Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Une journée de détente grâce à deux pratiques complémentaires
le yoga et la peinture.

Deux lieux de part et d'autre du pont de Loire :
Dojo YogaSora et Galerie du Pont

Matinée yoga 10h/12h (séance accessible aux débutants)

Par le biais de postures, de respirations et d'un moment de méditation, cette matinée de hatha yoga vous apportera une grande détente du corps et de l'esprit. Détente essentielle pour s'ouvrir à tout ce qui nous entoure et réside en nous.

Elle deviendra alors source d'inspiration, comme nous l'expérimenterons l'après-midi avec la pratique picturale.

Pause déjeuner.

Après-midi peinture 14h/17h (séance accessible aux débutants)

La détente et l'ouverture initiées le matin par le yoga vont nous permettre d'aller à la rencontre des couleurs, lignes, formes avec lesquelles, par le biais de jeux créatifs guidés, nous continuerons de nous relier à notre nature profonde en légèreté et douceur grâce à une pratique intuitive.

Les techniques seront diversifiées afin de répondre aux sensations libérées par la matinée : peinture acrylique, techniques mixtes avec peinture, collage.