5 façons de se reconnecter à la nature et à soi-même
L’heure est au bien-être, à l’épanouissement et aux plaisirs simples sans superflu. Terre d’oxygène et de relaxation, la Nièvre chouchoute les individus autant que l’environnement. Avec sa belle palette d’activités répondant aux envies de chacun, venez vous mettre au vert en toute tranquillité !
Vous êtes à la recherche de calme ? Optez pour le Morvan et ses grands lacs. Dans un chalet ou une roulotte, la vie parait plus paisible et authentique. À la Cabane Verte, domaine résidentiel de 42 chalets au bord du Lac des Settons, la reconnexion est le leitmotiv. Profitez du dépaysement pour vous ressourcer le corps et l’esprit ! Le philosophe Marc Halévy y propose régulièrement des « apéro-philos », une nouvelle salle de massage permet de se détendre paisiblement et des activités nature et bien-être promettent une alliance magique de l’eau et de la forêt : Yoga, Gi-gong, Philosophie, Coaching, Bols tibétains, Bilan Ayurvédique, Jacuzzi, Bain nordique, ...
Vous avez envie d’une pause pour vous sentir mieux dans votre corps, vous reposer, voir plus clair dans votre vie ou (re)découvrir comment prendre soin de vous ? Du printemps à l’automne, le Crapaud Sonneur organise des jeûnes accompagnés. Boostez votre vitalité avec le yoga du froid et profitez des séances de sauna dans la forêt. Cyrille et Valérie vous accueillent dans leur couvent, en pleine nature, où trois jolies cabanes en bois massif posées à l’écart sur la colline, font office de chambres lumineuses et confortables qui s’ouvrent sur une terrasse face à la vallée.
Venez méditer et chouchouter votre corps et votre esprit grâce à la magie de l'Ayurveda. Au cœur du Morvan, entourés d’une nature verdoyante et vallonnée, vous faites le choix d’une retraite bien-être dans une ferme écolo rebaptisée “Fête de la Lumière”. Les influences indiennes qui y règnent en font un lieu unique pour apprendre à lâcher prise, en ne gardant que les ondes positives. Massages et alimentation détoxifiante font partie du programme.
Vous cherchez une adresse responsable, locale et bio pour vous concentrer sur l’essentiel ? Jimmy en cuisine et Joanna, professeur de Hatha & Yin Yoga, vous accueillent au milieu du triangle viticole “Sancerre-Pouilly-Giennois”. Dans cet ancien corps de ferme rénové avec goût, le développement personnel et spirituel, le yoga et la méditation ou encore le Cercle de femmes - Féminin Sacré, vous aident à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Priorité au vert et au bien-être, éveillez votre nature profonde et dites un grand “Oui” au bonheur.
Vous avez envie de découvrir votre vrai “soi” et de vous ouvrir aux autres ? Parmi les bois et prés, étangs et parc romantique à l’anglaise aux essences variées, potager de fleurs, fruits et légumes, le gîte “côté jardin” et le château vous ouvrent les portes d’un stage ou d’une retraite, suivant vos besoins. À travers pratiques corporelles, psycho-corporelles ou artistiques, appréciez le calme et la sérénité qui plane dans le Morvan. Aux alentours, de nombreux sentiers de grande randonnée combleront les amoureux de nature en quête d’une bouffée d’air frais.