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1, 2, 3 : Bougeons

Jusqu'au 20/12/2019

NEVERS

Si vous souhaitez renouer tranquillement, gratuitement et librement avec une activité physique douce, 1,2,3... Bougeons ! est peut-être fait pour vous ! Animées par l'Ufolep 58, partenaire de la Ville de Nevers, organisatrice de l'événement, 1,2,3... Bougeons !, elle propose un mélange de renforcement musculaire, de relaxation et d'étirements. Plusieurs séances sont prévues aux mois de novembre et décembre, généralement le vendredi, au kiosque du parc Roger-Salengro. Tenue confortable et bouteille d'eau recommandées.

Cours gym Zen Ki

Le 27/11/2019

LORMES

Prenez soin de vous avec un cours de Gym Zen Ki à l'Atelier du Bien-être de Lormes . Françoise Lepotier sera là pour vous guider tout au long de la séance.

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